전체 글63 뱃살 빼는 최고의 방법 10가지와 운동법 뱃살 빼는 최고의 방법 10가지 매일매일 앉아서 일 또는 공부를 하다보면 뱃살이 나와서 스트레스 받는 분들 많으실텐데요. 전체적으로 살이 없는데도 뱃살만 유독 나오기도 해요. 기초대사량이 감퇴한 경우 혹은 식품을 빨리 섭취하는 습관 등 여러가지 원인으로 인해 뱃살이 나오는데요. 아래에서 뱃살이 찌는 이유와 함께 뱃살 빼는 최고의 방법 10가지에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가지겠습니다. 뱃살 찌는 이유 충분한 수면 부족 지나친 흡연 및 음주 초콜릿, 과자, 도넛 등 당이 많이 든 음식 섭취 대사증후군 우울증 골반 및 척추 틀어짐 운동 부족 뱃살이 나오는 다양한 원인들입니다. 원인을 보면 직장인들이 뱃살이 나올 수 밖에 없다는 생각이 드는데요. 잦은 야근과 회식으로 인한 음주, 업무 중 당이 떨어져서 중.. 2022. 10. 24. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 63 다음