카테고리 없음63 이석증에 좋은 음식 10가지 이석증에 좋은 음식 10가지 이석증으로 인한 어지러움으로 일상생활이 힘든 분들 계실텐데요. 이석증은 재발의 가능성이 높아 평소 철저한 관리가 필요합니다. 아래에서 이석증에 좋은 음식 10가지에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가지겠습니다. 1. 매실 설사, 복통 등의 증세가 나타날 때 매실 많이 섭취하실텐데요. 매실은 장 건강 뿐 아니라 이석증에 좋음 음식 중 하나입니다. 매실에는 피토케미컬이라는 물질이 다량 함유되어 있어 어지럼증 해소에 효과적입니다. 이석증은 내부 및 외부 요인, 바이러스 감염에 의해서도 발생될 수 있는데 매실은 바이러스를 예방하기 때문에 이석증에 도움이 됩니다. 2. 솔잎 솔잎에는 철분이 많이 들어 있어서 이석증의 원인 중 하나인 빈혈을 나아지게 하는데요. 덕분에 어지럼증 증상을 호.. 2022. 9. 5. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 63 다음